Mệt mỏi, đau đầu, yếu cơ, cơ thể xanh xao, mất trí nhớ… là những hệ lụy mà bệnh thiếu máu gây ra. Để hỗ trợ bổ máu, dân gian thường sử dụng thảo dược – phương pháp này hiện vẫn được nhiều người hướng đến. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nên dùng loại nào để mang đến lợi ích mong muốn.

Vậy đâu là những vị thuốc được đánh giá cao về hiệu quả bổ máu? Bài viết này Linh Chi Nông Lâm giới thiệu Top 9+ Loại Thảo Dược Bổ Máu – Tăng Cường Sức Khỏe.\

Thảo Dược Giúp Bổ Máu – Tăng Cường Sức Khỏe Cho Cơ Thể

1. Nấm Lim Xanh

Nấm lim xanh (tên khoa học Ganoderma lucidum Karst) là loại nấm Linh Chi đặc hữu mang đến hiệu quả tuyệt vời cho người thiếu máu. Nấm lim xanh giúp giảm cholesterol, tăng cường lưu thông máu để làm giảm ảnh hưởng tiêu cực của bệnh thiếu máu.

Thảo dược này cũng giúp giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch, giảm nguyên nhân gây mỡ máu…

>>> Xem thêm: Có nên kết hợp đông trùng hạ thảo với nấm linh chi

2. Sâm Ngọc Linh

Được mệnh danh là “sâm vàng” của Việt Nam, sâm ngọc linh chứa nhiều khoáng chất, saponin, vitamin với công dụng chính là điều hòa khí huyết, kích thích sản sinh hồng cầu, tăng lưu thông máu. Vì vậy đây là bài thuốc bổ dưỡng cho người mắc bệnh thiếu máu.

3. Cây Chút Chít Vàng

Rễ cây chút chít cũng được sử dụng phổ biến để điều trị thiếu máu, giúp tăng nồng độ sắt trong máu nhanh chóng. Dùng thảo dược này 1.000 mg mỗi sáng để mang đến hiệu quả nhanh chóng.

4. Bồ Công Anh

Bồ công anh cũng là thảo dược hỗ trợ trị thiếu máu thông dụng tại Việt Nam. Lá cây này có hàm lượng sắt cao, đồng thời giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt từ các nguồn khác.

5. Cây Khổ Sâm

Cây khổ sâm giúp cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng và tăng khả năng dự trữ sắt. Đây còn là thảo dược có hiệu quả kích thích tiêu hóa, tăng sự hấp thu chất dinh dưỡng qua thành ruột. Do đó với người bị thiếu máu do kém hấp thu thì cây khổ sâm là gợi ý lý tưởng.

>>> Xem thêm: Công dụng đông trùng hạ thảo với bệnh gan nhiễm mỡ

6. Đương Quy

Nói đến thảo dược bổ máu tốt thì không thể thiếu đương quy trong danh sách. Vị thuốc này với thành phần chứa nhiều sắt, vitamin B12… đây là những tiền chất quan trọng đối với quá trình tạo máu.

Đương quy giúp tăng sinh tế bào hồng cầu tại tủy xương, tăng lượng huyết sắc tố (hemoglobin) trong máu, tăng lưu thông máu để cải thiện số lượng và chất lượng máu trong cơ thể.

7. Xuyên Tiêu

Xuyên tiêu là thảo dược nổi tiếng với công dụng hoạt huyết, tăng lưu thông máu, khắc phục các tình trạng chân tay lạnh, xanh xao, hoa mắt… ở người thiếu máu, tuần hoàn máu kém.

Xuyên tiêu còn giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa, tăng nguồn dinh dưỡng cho quá trình tạo máu của cơ thể.

8. Tam Thất

Một trong những thảo dược cũng rất nổi tiếng về công dụng bổ máu là tam thất. Tam thất bổ máu, hoạt huyết, cầm máu, tiêu trừ huyết ứ nên được xếp vào nhóm thuốc bổ huyết, điều huyết cho người bệnh thiếu máu.

Chất saponin trong thảo dược này còn giúp thúc đẩy tăng sinh các tế bào gốc tạo máu ở tủy xương.

9. Hà Thủ Ô Đỏ

Hà thủ ô đỏ cũng được biết đến là vị thuốc bổ máu quen thuộc trong dân gian. Thảo dược có vị ngọt đắng, tính ấm, bổ máu, điều hòa khí huyết – phù hợp sử dụng cho bệnh thiếu máu, da nhợt nhạt, xanh xao.

Thành phần polysaccharide ở hà thủ ô đỏ có thể thúc đẩy tạo máu của tế bào lá lách và cải thiện các chỉ số huyết học.

10. Sâm Đại Hành

Không thể thiếu sâm đại hành trong danh sách thảo dược tốt cho máu. Thành phần sâm đại hành chứa Eleutherin, Isoeleutherin, Eleuthero với các công dụng bổ máu, kích thích sản sinh hồng cầu, kháng sinh…

11. Hoàng Kỳ

Ngoài những cái tên vừa kể, hoàng kỳ cũng là vị thuốc bổ máu tốt với thành phần chứa nhiều sắt, acid amin, acid folic, vitamin…

Vừa rồi là những thảo dược bổ máu, tăng cường sức khỏe hiệu quả mà Linh Chi Nông Lâm muốn cung cấp đến bạn. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe bản thân và những người xung quanh.

Khi có nhu cầu mua thảo dược bổ máu nói riêng và thảo dược chăm sóc sức khỏe nói chung, hãy đến với Linh Chi Nông Lâm để có được sản phẩm chất lượng, giá cạnh tranh cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo.

Tại Linh Chi Nông Lâm có đa dạng sản phẩm như: nấm linh chi, sâm ngọc linh, đông trùng hạ thảo, yến sào…

Đến với Linh Chi Nông Lâm, khách hàng được tư vấn miễn phí, nhiệt tình thông tin về cách thức & liệu lượng sử dụng sản phẩm phù hợp, hiệu quả. Liên hệ hotline 090 973 7743 (24/24) – 0938. 877. 743 (24/24) – 096 807 7743 (24/24) để được tư vấn.

Nguồn: https://linhchinonglam.com/thao-duoc-bo-mau-cai-thien-suc-khoe/